▶ 혈관, 눈, 기억력! 3중 기능성 오메가-3
오메가-3 지방산은 몸에 좋은 지방산인 불포화 지방산에 속하며,
이중 다중 불포화 지방산인 EPA(Eicosapentaenoic acid)와 DHA(Docosa hexaenoic acid), 알파리놀렌산을 함께 부르는 말입니다.
혈액 속에 중성지방이 높아지면, 혈관에 지방 침착물이 축적되고 혈관벽이 두꺼워지면서 혈액의 흐름을 방해하게 되는데
이 때, 오메가-3지방산은 혈액 중의 중성지방 수치를 낮춰 원활한 혈액의 흐름에 도움을 줍니다.
또한 오메가-3의 또 다른 주 성분인 DHA는 두뇌, 망막을 구성하는 주요 성분으로 ‘기억력’과 ‘건조한 눈’을 개선하는데도 도움을 줍니다.
오메가-3 보충을 목적으로 건강기능식품을 섭취할 경우 효능에 있어 가장 중요한 것은 ‘EPA와 DHA의 합’입니다.
혈행 및 혈중 중성지질 개선에 도움을 주기 위해서는 500~2000㎎, 기억력 개선에 도움을 주기 위해서는 900~2000㎎,
건조한 눈을 개선하기 위해서는 600~1000㎎의 ‘EPA와 DHA’가 포함되어야 합니다.
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